Hay que aprender a decir NO!
No no y NO!

Muchas veces por agradar a los demás no aprendemos a decir no. Cada vez que lo hacemos ademas de nuestra propia mochila emocional, en ella vamos introduciendo piedras que no son nuestras y que nos van lastrando a la larga. Provocando malestar e incluso enfermedades. Pues con las modas o el postureo pues hay que mandarlos a tomar paseo…

Hay que tener en cuenta que es posible que cuando digas no, pierdas amistades. Bien pero y tu salud? Y que pasa si sufres una enfermedad y la otra parte no tiene ni pajolera idea? Pues está clarisimo que empeoras. Cuando empieces decir no, verás que irás ganando salud.

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